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拼多多解绑手机号的步骤如下。

1、打开拼多多软件。

2、点击右下角的个人中心。

3、在个人中心页面，选择设置。

4、点击绑定手机号。

5、选择更换绑定选项。

6、输入新的手机号并验证相关信息，完成解绑操作。

在进行解绑操作时，需要确保账号安全，避免泄露个人信息，如果不确定如何操作，建议咨询拼多多客服以获得更多帮助和指导。